妊娠中の辛いお風呂掃除…時期別の対処法伝授します。
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妊婦になると段々と辛くなっていくのが
お風呂掃除ではないですか？
身体が段々と重くなっていき、
お腹も大きくなっていきます。
少し歩くだけでも息が苦しくなったり、
また自分のお腹に邪魔をされ、
足元が見えません。
そんな状態でも、家事はこなさない
といけません。特に2人目とか
3人目などとなってくると
お腹が大きかろうと家事はしないと
いけません。
もう、手伝いができるお年頃の
子供ならなんとか頼めるかもしれません。
しかしそうでない場合は、
自分で危険なお風呂掃除もしないといけません。
とてもきついです。。。
なんとか回避したり、
いい方法ってないんでしょうか。
妊娠時期別、妊婦の風呂掃除の辛いこと
妊婦の風呂掃除が辛い理由。
それは時期によって様々な理由があります。
妊娠初期：つわりで辛い
妊娠初期のお風呂掃除がツライ理由は
ズバリつわりです。
匂いが辛くなってしまったりすると、
お風呂掃除の洗剤の匂いがダメ～
なんてこともあります。
というか、そもそも気持ちが悪い状態が
慢性的に続いているので、
動き回るお風呂掃除もツライでしょう。
妊娠中期：そこそこ動けるけどムリできない
油断してはいけません。
つわりが落ち着いた妊娠中期。
やっと、動き回ったり、
お掃除もできるようになってきます。
しかし、妊婦であることは忘れずに！
まだまだ注意が必要です。
特に、つわりが酷かった場合、
やっと動き回ることができることから、
今まで掃除できてなかった所なんかを
お掃除したくなってしまうんです。
もちろん今のうちにというのもわかります。
だけど、無理はしないようにしましょう。
妊娠後期：動くのもやっとで辛い
っていうか下が見えない！！
そして妊娠後期。
お風呂掃除がとても危険な時期です。
大きくなっていくお腹で見えなくなっていく足元。
また、疲れやすくなってしまいがち。
出産に備えて体力をつけなければならない時期ですが、
あんまり動き回るとすぐに疲れてしまいます。
また、転倒のリスクが高くなるのがこの時期です。
だけど、出産後の生活を考えると、
ゆっくりお風呂に入れるのなんて今のうち。
そう思うと、寒い時期なんかは特に
お風呂に入りたくなってしまいます。
妊婦のお風呂掃除の辛さを軽くする方法
では、妊婦のお風呂掃除の辛さをなくすには
一体どうすればいいのでしょうか。
においのつわりの時は重曹スプレー！
においのつわりで洗剤の匂いが辛くなって
しまった場合は、重曹スプレーを使うとよいでしょう。
重曹は消臭剤としての役割もあります。
そもそも汗、垢などは酸性です。
更に重曹の素晴らしいところは、
雑菌の働きを抑制する効果があることです。
また、匂いが気になる妊娠前期。
マスクを着用することは有効です。気になる匂いを
シャットアウトできるでしょう。
おうちで簡単！重曹スプレーの作り方
しかも、重曹スプレーは
おうちで簡単に作ることができます。
①空のスプレー容器に重曹を小さじ一杯入れます。
②水を100ml入れます。
③振って混ざったら完成です。
匂いが気になる場合はぜひ試して下さい♪
掃除をしたくなる妊娠中期にはセスキ炭酸ソーダ
動けるようになって、
細かく掃除をしたくなる妊娠中期ですが、
普通のカビ取り剤なんて怖くてなかなか使えません。
でも、妊娠後期の動けなくなる時期を考えると
今のうちになんとかしておきたい！
なんて思ってしまいますよね。
そんな時は「セスキ炭酸ソーダ」を使った
掃除がおススメです。
100円ショップなどでも売られており、重曹よりも
溶けやすいです。
こちらも小さじ一杯と、水500mlで混ぜましょう。
カビ掃除などに有効で、匂いもしません。
ぬめぬめするので、手袋の着用を忘れずに。
身体が重い！妊娠後期は手軽にお掃除
そして問題の妊娠後期。
お腹が大きくなり、足元が見えません。
出来れば、湯船に浸かった際に、
出る前にそのままお風呂掃除をしてしまう
のがよいでしょう。
くれぐれも注意して、
出来れば他の人に頼めるならば
頼んでしまった方がいいです。
これは、妊娠後期のみならず、
妊娠している時は、どの時期も共通ですが。
終わりに
妊娠していると、普段できてたことや
大したことない家事でも、
不便を感じてしまうことが色々と出てきます。
頼れるところは人に頼り、
お腹の子、母体第一で考えましょう。
それでもやらなければならない家事も
多々あります。そんな時は、工夫して、
無理なくこなしていきましょう♪
